Coaching thématique

OSEZ LE CHANGEMENT POSITIF

Vous avez l’énergie, l’envie, la motivation d’atteindre vos objectifs ?
Maximisez votre bonheur et démarrez un coaching personnalisé.

Mieux se connaître

Mieux vous connaître est source d’épanouissement, d’alignement tout en vous permettant de faire des choix plus éclairés.

Gérer son stress et ses émotions

La capacité à réguler vos émotions, vous permet d’être mieux armé face aux situations émotionnellement difficiles, aux défis et aux pressions quotidiennes.

Développer sa pensée positive

La pensée positive se cultive. Adopter un état d'esprit plus positif vous permet de gagner en confiance, enthousiasme et devenir plus résilient.

Améliorer ses relations avec les autres

L'intelligence sociale est essentielle pour débloquer les compétences de communication, de dialogue et construire des relations saines.

Atteindre ses objectifs professionnels

Mettez en lumière vos croyances, vos résistances, et vos freins pour faciliter la prise de conscience et atteindre le changement souhaité.

Passez à l'action, démarrez votre coaching !

Mes engagements

Déontologie

En tant que coach professionnelle certifiée, je respecte le code de déontologie de la profession qui garantit l’éthique professionnelle de ma pratique.

Confidentialité

Nos échanges sont soumis au secret professionnel et restent donc confidentiels. Aucune information ne sera divulguée à un tiers sans votre accord exprès.

Ecologie

Je m’assure que votre demande est en adéquation avec votre identité, vos capacités et votre environnement pour changer en toute sécurité et à votre rythme.

Non-jugement

L’accompagnement s’effectue dans un climat bienveillant et sans jugement. Vous êtes libre d’exprimer vos pensées, vos émotions, vos ressentis ou vos souffrances sans craindre d’être jugé.

Je veux démarrer un coaching thématique !

J’ai eu l’opportunité d’accompagner de nombreuses grandes entreprises dans leur transformation digitale. Des missions à la fois complexes et passionnantes qui m’ont permis de m’intéresser à la partie immergée de l’iceberg et mieux comprendre les mécanismes de résistance au changement.

F.A.Q.

Comment démarrer un processus de coaching ?

Pour démarrer un processus de coaching, il suffit d’utiliser le formulaire de contact.

Je vous proposerai alors un rendez-vous téléphonique, gratuit et sans engagement, d’environ 45 minutes. Il ne s’agit pas d’une séance de coaching mais uniquement d’un premier échange pour faire le point et déterminer votre objectif.

Nous pourrons, à ce moment-là, échanger ensemble sur vos perspectives face à votre demande d’accompagnement. A la suite de cet échange, vous êtes libre de choisir de démarrer ou non un processus de coaching.

Quelle est la durée du coaching ?

Un coaching global se déroule sur plusieurs séances.
Notre premier échange permet de définir les modalités d’intervention ainsi que le nombre de séances nécessaires en fonction de l’objectif que vous souhaitez atteindre.

Chaque séance dure 1h15. La fréquence est, d’abord, hebdomadaire puis bimensuelle et, enfin, mensuelle

Un accompagnement s’étale généralement sur 4 à 8 mois.

Où se déroulent les séances ?

Les séances ont lieu en visio ou par téléphone.

Assurez-vous d’être dans un endroit calme et sans être dérangé durant toute la durée de la séance (soit 1h15).

Avant le rendez-vous, vous recevrez par email le lien ainsi que les instructions pour vous connecter sur la plateforme de visio-conférence.

Vous n’avez plus qu’à vous connecter, à l’heure prévue, devant votre ordinateur équipée d’une webcam, un micro et une connexion Internet.

Quelle est la tarification et comment s’effectue le paiement ?

La séance est au tarif fixe de 120 €.
Un lien vous est envoyé pour effectuer le paiement à distance en toute sécurité. Le paiement est à effectuer en amont, afin, de garantir le rendez-vous.

Toute séance non annulée 48h à l’avance est due.

Quelle est la différence entre un coaching et une psychothérapie ?

Le coaching n’est pas une thérapie. La thérapie traite une souffrance ou une détresse psychologique. La thérapie recherche la source, le « pourquoi ».

Le coaching est une démarche orientée action et met l’accent sur le « comment ». Le coaching peut être utilisé parallèlement à un travail de psychothérapie mais il ne saurait s’y substituer.